Лимфодренажный массаж: «Нет» отёкам и лишним килограммам!

Среди многообразия массажей, которые предлагают нам салоны красоты, один вид остаётся по-прежнему большой загадкой для большинства клиенток. Речь идёт о лимфодренажном массаже. О нём, его отличиях от других массажных уходов и значении для здоровья женщин, да и не только для них, нам рассказала массажист Нина Терёшина.

— Нина, давайте разберёмся, что это за лимфа такая?
— Лимфатическая система теснейшим образом связана с кровеносной системой. В задачи лимфы входит удаление и обезвреживание наиболее вредных отходов, а также откачивание излишней жидкости из межклеточного пространства обратно в сосудистое русло. Именно в неё сбрасываются остатки распавшихся клеток, разного рода микробы, вирусы, токсины, конечные продукты жизнедеятельности клеток, тканей и органов.
— Что происходит, если лимфатическая система не справляется со своими прямыми обязанностями?
— Скопившаяся межклеточная жидкость, просочившаяся в ткани из венозного русла, пережимает кровеносные сосуды, и клетки уже не получают питания и кислорода в нужном количестве. В организме накапливается жидкость, лимфатические узлы перегружаются и «засоряются» конечными продуктами распада и токсинами. Все это и приводит к развитию многочисленных недугов: плохое самочувствие и сон, хроническая усталость, низкая работоспособность, частые головные боли, нездоровый цвет кожи и т. д. — типичные проявления интоксикации. Помимо других обязанностей лимфатическая система отвечает за иммунитет — попадающие в нас микробы доставляются в лимфоузлы и там обезвреживаются. Поэтому при сбоях в работе лимфатической системы даже небольшое инфицирование ведёт к развитию болезни. И ко всем напастям добавляются частые простуды.
— Что же делать в такой ситуации?
— Лимфодренажный массаж! Из сказанного ясно, что избавиться от напастей можно, лишь наладив нормальную работу лимфатической системы путём прокачки — ручного лимфодренажа.
— Расскажите о положительных моментах лимфодренажного массажа.
— Лимфодренажный массаж освобождает клетки от продуктов обмена и распада, он улучшает и облегчает работу всех клеток организма, увеличивает обмен веществ, тем самым ускоряя процесс снижения лишнего веса. Массаж ускоряет ток лимфы, и наш организм, все органы и ткани быстрее и больше получают питательных веществ и кислорода. Под действием массажа устраняется лишняя межклеточная жидкость, как одна из причин возникновения и проявления целлюлита, исчезают отёки и быстрее проходят воспалительные процессы, восстанавливается нормальная здоровая структура мышечной ткани, подкожной клетчатки и улучшается тургор кожи. Вы выглядите молодо и привлекательно.
— Какие показания есть для лимфодренажного массажа?
— Прежде всего выраженный отёчный синдром, а также варикозное расширение вен, поскольку оно всегда сопровождается задержкой лимфатического оттока в нижних конечностях (кстати, этот массаж способствует и венозному оттоку).
Он также всегда успешно применяется в программах снижения массы тела и коррекции фигуры, особенно в терапии отёчной формы целлюлита, при которой «разбухшие» жировые клетки сдавливают лимфатические сосуды, нарушая лимфоотток. Массаж даёт прекрасный эффект в сочетании с техниками похудения — он выводит продукты метаболизма, которые образуются в результате расщепления жира, улучшает дренажные функции организма.
— Эффект после массажа чувствуется сразу?
— После полного курса у клиентов возникает приятное ощущение того, что их многолетняя хроническая усталость, головные боли, избыточная масса тела ушли. При этом повышается эластичность и упругость кожи, исчезают отёки, пропадает видимый эффект целлюлита, улучшается цвет лица — появляется ощущение молодости, лёгкости, энергии и собственной красоты. Но главное — это не минутное улучшение, а новое, устойчивое состояние вашего организма.
Фактически оттого, хорошо или плохо течет лимфа в вашем организме, в значительной степени зависят ваше самочувствие, работоспособность, внешний вид, отсутствие лишних килограммов и отёков, а значит, ваши успехи в работе и в личной жизни!

Татьяна ТОКАРЕВА.
Фото Геннадия САМОХВАЛОВА.

Просмотров: 475