Интерьерные витамины: 10 способов избежать зимней депрессии

Нехватка витамина D в организме может стать причиной кариеса и бессонницы. Без нужной дозы витамина С человек чаще болеет простудой. Трещины на губах и ломкие ногти — первые признаки недостатка витамина А. Но что делать, если не хватает интерьерных «витаминов»? Синдромы этой болезни простые: хандра, желание что-то   изменить вокруг и беспричинная ненависть к старым подушкам на диване. Однако хирургическое вмешательство точно не потребуется. Только арт-терапия! Своей методикой «интерьерного» лечения от зимней депрессии с «Брянской ТЕМОЙ» поделилась дизайнер-декоратор Анна Сторожкова.

1. Сделайте небольшую перестановку

Для этого вовсе не обязательно передвигать с места на место массивный диван. Иногда, чтобы вдохнуть новую жизнь в пространство, достаточно переместить интерьерный декор из одной комнаты в другую. Это могут быть вазы, свечи, статуэтки, цветочные композиции. Весь секрет в том, что одна и та же вещь при разном освещении и фоне выглядит по-разному. Это тот самый случай, когда от перемены мест интерьерных слагаемых сумма полученных эмоций меняется. Вы обязательно почувствуете ощущение смены интерьера!

Кстати, эта идея пришла с опытом. Один из первых магазинов, который я украшала в качестве декоратора, был поделён на секции. Каждые несколько месяцев я перемещала декор из одного отдела в другой, а покупателям казалось, что на полках — новое поступление товара. Спустя годы я узнала, что существует такой маркетинговый приём, описанный в пособиях и учебниках. Так почему бы не проделать этот восхитительный и эффективный трюк с домашним интерьером?

2. Добавьте яркий текстиль

Новогодние праздники позади. Ёлки убраны. Большинство из нас вернулось к серым рабочим будням, и вдруг стало немножко грустно. Давайте прислушаемся к советам психологов, которые уверены, что неожиданно яркие акценты — в интерьере, одежде, макияже — способны поднять настроение. Такими «позитивными» пятнами в любом интерьере могут стать яркие тёплые пледы и разноцветные подушки с забавными принтами. Не расстраивайтесь, если в вашей гостиной подушки строго сочетаются с тканью и цветом штор. В таком случае не стоит полностью заменять комплект на более яркий, достаточно добавить в него несколько цветных пятен.

Напомню, что сейчас особенно в моде винтажное кружево, шитьё и натуральные ткани. Достать такие материалы в Брянске не составит труда. В том числе по очень привлекательной цене. И это хороший повод заняться творчеством: арт-терапия, как известно, ещё один прекрасный способ избавления от депрессии.

3. Замените фотоснимки в рамках

Одно из популярных интерьерных украшений — настенные портфолио с фотографиями. Можно подобрать рамы разной формы, фактуры, цвета. Некоторые из них я предпочитаю оставлять без фотографий. Например, убираю заднюю поверхность, оставив один деревянный каркас, декорирую его изящной веткой, кораллом, цветами. Огромное количество разнообразных (но заранее тщательно подобранных!) рамок развешиваются на стене. И когда вам захочется смены настроения, попробуйте заменить снимки в некоторых из них на новые. Приятные воспоминания о запечатлённых моментах жизни отпугнут любую хандру.

4.  «Оживите» интерьер цветами

Припомните, бывало ли так, что вы смотрели на цветочные композиции из живых цветов и сразу понимали, что они были созданы опытным флористом? Вы, возможно, были поражены размером или наличием экзотических цветов в аранжировке. Может быть, вас привлекала необычная форма растений или изящная упаковка. Однако в интересных композициях из горшечных цветов, вызывающих мгновенное восхищение, есть кое-что ещё — это гармония.

Для достижения гармонии не обязательно покупать какие-то экзотические растения. Прекрасные композиции для интерьера можно создать из разных видов цветов, главное, они должны «подружиться» между собой. Очень хорошо смотрятся и выживают (что немаловажно), всевозможные суккуленты.

Перед тем как сделать цветочную композицию, оглянитесь вокруг, вас окружает множество самых разнообразных предметов, способных стать частью цветочной аранжировки.

Вы можете сделать такой подарок для интерьера самостоятельно, а можете обратиться за помощью к профессиональному декоратору. Такие живые «букеты» прекрасно смотрятся даже на кухонном столе или барной стойке. В крайнем случае, порадуйте себя покупкой нового горшечного растения. И пусть оно обязательно вам понравится.

Кто-то непременно возразит: это не мой вариант, за цветами сложно ухаживать. Но, послушайте, всё, что дарит нам красоту и уют, требует ухода. Зато отличное настроение вам и вашим домочадцам гарантировано.

5. Порадуйте себя фруктовыми «сюрпризами»

Вернуть ощущение праздника помогут фруктовые композиции. Красивую декоративную корзину с многообразием фруктов можно разместить на консоли в гостиной или обеденном столе — в столовой. Корзину можно заменить изысканной вазой. Фрукты сейчас долго хранятся вне холодильника, оставаясь в первозданном виде. Как вариант — воткнуть в кожуру апельсинов разными узорами гвоздику (пряность). Такой декор наполнит дом ароматом и в то же время будет выглядеть очень эффектно.

Свежие фрукты можно разложить в разных местах комнаты. При желании «экспонаты» рекомендуется съесть. И это тот самый случай, когда интерьерные и обычные витамины — в одном флаконе.

Единственное, срезанные цветы не любят соседства со спелыми фруктами, и, если разместить их рядом, они быстрее завянут. Это объясняется тем, что фрукты (особенно яблоки и груши) выделяют в атмосферу определённые вещества, ускоряющие увядание зелени. Как правило, фрукты долго не лежат.

6. Мыслите композиционно

Не обязательно вкладывать большие средства в преображение пространства. Конечно, самый простой и удобный способ — заказать готовые интерьерные композиции из элитных искусственных цветов и аксессуаров. Выглядит такой «флористический» декор, словно цветы только что срезаны, служит долго, практичен в уходе.

Сэкономить деньги можно, отважившись на эксперимент. Готовые наборы сухоцветов продаются в крупных гипермаркетах. В сочетании с любимой вазой они могут выглядеть просто великолепно. Главное, не скупитесь на собственную авторскую фантазию. За это вы обязательно будете вознаграждены комплиментами ваших гостей.

На шкафы можно уложить красивые, возможно, окрашенные в разные цвета, подходящие к вашему интерьеру, изящно изогнутые ветви. Новогодний декор в готовых композициях можно заменить на яркий, весенний. Иногда даже обычные ветки смородины, срезанные и поставленные в вазу с водой, могут создать удивительное настроение, особенно, когда на них распустятся почки. К слову, никто не отменял полезного действия на организм природной ароматерапии!

В этом году я подсчитала, что сделала более ста пятидесяти интерьерных композиций к Новому году для своих заказчиков. Приятно, что жители Брянска уделяют стильному праздничному декору всё больше внимания. Однако и для «непраздничных» дней можно придумать не меньше интересных вариантов. Многие интересуются, какие необычные материалы я использую для своих композиций. Когда-то давно я собрала целую коллекцию из кусочков шлака, который железнодорожники выбрасывают из топок паровозов. При правильной обработке получается очень красивый декор. А ещё однажды в лесу обнаружила неприметный куст, который обладает очень красивой корневой системой. С тех пор и этот природный материал стал незаменимым подспорьем.

Будете очень удивлены, но один из моих любимых материалов — борщевик. Несмотря на то что это сорняк, да к тому же ядовитый, после первых заморозков он становится абсолютно безвредным. В засушенном виде он отлично вписывается в интерьер. Как и обезвоженные виноградные гроздья — настоящая дизайнерская находка!

Цветочные композиции в вазах могут превратиться в целые инсталляции, если дополнить их стоящими рядом свечами, нитками жемчуга и другими аксессуарами. Совет: если композицию выстраивал для вас профессио- нальный декоратор, сфотографируйте её, распечатайте и выдайте своей помощнице по хозяйству, чтобы легче было наводить порядок в доме, не нарушая гармонии.

7. Позаботьтесь о шторах

Во времена наших бабушек чередование зимнего и летнего комплекта штор было традицией. А как иначе уберечь себя от холодов? С изобретением прочных и надёжных стеклопакетов необходимость в этом исчезла. Однако некоторые хозяйки до сих пор предпочитают вешать в конце осени более плотные и тяжёлые «зимние» комплекты. С одной стороны, зимой темнеет раньше, включённый свет создаёт ощущение «аквариума» за окном. Выручают более плотные шторы. С другой — цвет ткани — это хороший способ избежать депрессии. Зимний дневной свет отличается холодными оттенками, темнеет рано, поэтому психологи советуют использовать в это время шторы из тканей тёплых оттенков — терракотового, бежевого, горчичного — цветов, которые создадут атмосферу уюта и тепла. Однако мы должны учитывать и финансовые реалии сегодняшнего времени. Элитные шторы выглядят роскошно и стоят отнюдь недёшево. Их не принято менять в зависимости от сезона. Изменить внешний вид окна, преобразив его декор, помогут всевозможного вида магниты. Драпировка ткани на новый лад обязательно преобразит помещение.

8. Расставьте свечи

Свеча издревле считалась одним из лучших средств для очищения дома от негативной энергии, гармонизации атмосферы в доме и отношений между членами семьи. Пламя свечи успокаивает сознание и прогоняет дурные мысли. А ещё мягко преображает пространство. Когда грустно и одиноко, зажгите свечи и позвоните лучшему другу. Когда хочется романтики, устройте ужин при свечах. Когда хочется тепла, ну, вы поняли, что делать…

Конечно, есть среди нас и те, кто поспорит: живой огонь в доме — это небезопасно. Да и запах горящей свечи не всем по нраву. В этом случае стоит обратить внимание на электрические свечи на батарейках. Выглядят они очень натурально и служат долго. Продаются практически в любом крупном супермаркете, где представлен декор и товары для дома.

9. Избавьтесь от всего лишнего

Как-то для себя отметила, что могу испытывать сильнейшие головные боли, если нахожусь в неприбранном, неуютном помещении. Особенно когда всюду царит беспорядок, а вещи — не на своих местах.

Бывает очень сложно стильно декорировать пространство, напичканное разными вещами. Будь то деревянные статуэтки экзотических животных, купленные у аборигенов Танзании во время сафари, или резной стол из красного дерева, привезённый из тайского вояжа.

Для меня, как декоратора, очень важно, чтобы не было перебора. Обидно, когда человек может многое финансово себе позволить, а в доме всё равно нет уюта. При этом каждой вещи, которая вам дорога, всегда можно найти применение.

Например, как распорядиться крохотными ангелочками или кошками, которые составляют предмет гордости коллекционера-любителя? Очень просто! Разместить их в раме-шкафчике под стеклом. Выглядит это как объёмная картина, а мелкие фигурки не будут пылиться.

И ещё один случай из практики. Однажды я декорировала квартиру, в которой всеми ремонтными процессами руководил глава семьи, а для его жены и детей это было большим сюрпризом. Когда все строительные и отделочные работы были завершены, а мебель — расставлена, хозяин пригласил декоратора. Он вручил мне высокую японскую вазу, которая была особенно ценной для их семьи, а ещё — охапку искусственных цветов. «Сделайте из этого что-нибудь   », — попросил заказчик. «Хорошо, — ответила я, — только никому не говорите, что это моя работа». Он удивился. Но согласился на мои условия. Ну, как тут объяснить, что японка в традиционном восточном наряде плохо бы смотрелась с косичками а-ля Боб Марли. Специально для этой композиции я нашла живописно изогнутую корягу, а среди сотни цветов заказчика, — один единственный. Но точно такой же, как и тот, что изображен на вазе. И тогда я была довольна своей работой. И заказчик, увидев, воскликнул: «Какая красота!»

10. Устройте домочадцам праздник, пригласите друзей!

Декорирование дома к праздникам — это отдельная большая тема. Символ Рождества и Нового года — наряженная ёлка. На день рождения ребёнка пространство можно преобразить с помощью разноцветных надувных шаров и прочего праздничного декора. Пасхальные символы — распустившиеся ветви, живые цветы или, например, на американский манер — пасхальный кролик. Но как украсить дом к 23 Февраля? Поделюсь ещё одним секретом. Интерьер декорировать не стоит. Большинство мужчин к этому равнодушны, да и тематика специфичная. Лучше устройте своей половинке эффектный «декораторский» сюрприз — встаньте пораньше и обычной губной помадой напишите на зеркале в ванной комнате одно единственное слово: «Люблю!» А мужчинам на 8 Марта рекомендую пригласить свою вторую половинку на свидание. Например, в какое-нибудь значимое для вас двоих местечко — туда, где состоялась первая встреча или где вам было хорошо в юные годы. Поверьте, это поднимает настроение лучше любого декора!

И, наконец, если вам стало грустно, а надоевший интерьер приводит в уныние, пригласите друзей! Устройте посиделки. Потому что близкие люди рядом — это лучшее украшение привычного пространства и самый эффективный метод в борьбе с затянувшейся зимней депрессией.

Фото: архив Анны Сторожковой
Текст: Александра Савелькина

1513