«ПУСТЬ ВСЕ БУДУТ ЗДОРОВЫ»,

или Как подготовить прекрасный тост

ТОСТ — это МАЛЕНЬКОЕ ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ. К нему не стоит относиться спустя рукава, если, во‑первых, вы хотите попасть своими словами в самое сердце небезразличного вам человека, а во‑вторых, в глазах собравшихся увидеть восхищение вашим красноречием.

Итак:

1. БУДЬТЕ ГОТОВЫ

Приучите себя всегда быть готовыми к тому, чтобы сказать несколько слов по случаю. Не идите на праздник с надеждой, что вам повезёт и на вас не обратят внимание. Чтобы потом не переживать из-за того, что говорить всё-таки пришлось, а вы запинались, сбивались с мысли или говорили шаблонные слова. Идёте на праздник — приготовьте тост заранее, а затем блистательно выступайте с ним!

2. РАССЛАБЬТЕСЬ, ДЫШИТЕ…

Чтобы ваш тост звучал трогательно и оригинально, не нужно «вымучивать» из себя красивые слова или четверостишия, которые вы когда-то где-то слышали. Забудьте, наконец, уже не оригинальные «желаю сибирского здоровья и кавказского долголетия» — этим никого не удивить. Чтобы впустить в свою голову вдохновение, нужно не напрячься, а наоборот, расслабиться. Сделать вдох, выдох и понять: а что вы действительно думаете? Например, если вы готовите речь на Новый год, по-
думайте, а каким был этот год лично для вас. Чего вы хотите от следующего? Или что вы думаете о людях, с которыми встречаете Новый год? Почему вы с ними?

3. ВСПОМНИТЕ РЕАЛЬНУЮ ИСТОРИЮ

Всегда реальные жизненные истории цепляют слушателя намного сильнее, чем банальные «будьте здоровы и счастливы!». Если вы на дне рождения, вспомните историю, связанную с именинником, раскрывающую какие-то положительные его стороны.

И начните с этой истории, а затем красиво переходите к пожеланиям. Чтобы пожелания получились трогательными, опять же, думайте не о словах, которые вы должны сказать, а о самом человеке: чего бы вы хотели лично для него? По-
думайте хорошенько, и ответ к вам обязательно придёт. В новогодних тостах работает такая же схема — вспомните (или придумайте) интересную историю, которая случилась с вами лично или с теми людьми, которые собрались с вами за одним столом.
Пример: «Вы знаете, год назад, 31 декабря, я возвращалась из магазина и случайно нашла на дороге 500 рублей. Мелочь — а приятно! И дело не в деньгах, а в знаках! Этот год действительно стал годом ценных приобретений, находок и открытий. Самое главное — у меня появились такие замечательные люди, как вы, и теперь вместе с вами встречаю новый, 2020 год! Очень хочется, чтобы и он прошёл без потерь, чтобы друзья, деньги и отличные идеи продолжали вливаться в нашу жизнь мощным потоком. Яркого и наполненного приятными событиями вам года!

4. РЕПЕТИРУЙТЕ

Любое публичное выступление, даже такое камерное, требует репетиций. Разумеется, со временем придумывать и тем более репетировать речь до праздника вам не придётся. Отличные идеи будут приходить в голову быстро. Но если вы только учитесь — порепетируйте дома. Только ни в коем случае не заучивайте текст наизусть. Говорите от души, искренне и свободно.

ТОСТ или АЛКОГОЛЬ?

Что вначале?

Многие перед выступлением «на публику» выпивают, пусть и чуть-чуть, алкоголя. Для храбрости. Спорно. И вот почему:
1. Есть риск, что, вместо снятия стресса, вы добьётесь состояния рассеянности. Это не шутка. Путаница в голове, потеря концентрации. И речь здесь не о состоянии глубочайшего алкогольного опьянения, при котором человек уже не соображает. Алкоголь на каждый организм действует по-разному, и кто знает, возможно, вам достаточно будет 50 граммов, чтобы ваш язык и губы перестали быть упругими, а речь, соответственно, отчётливой.
2. Что касается связок, да, на короткое время алкоголь стимулирует их упругость, и голос вполне может «зазвучать». Но это действие будет кратковременным. Зато после… голос может сесть, связки ослабнут и высушатся. А если говорить вам предстоит не 20 минут, а весь вечер (если вы ведёте мероприятие, например), то вам будет очень трудно. И вы подвергнете огромному риску здоровье своих связок.
Укрепляйте связки занятиями по технике речи, и тогда голос будет звучать всегда! Счастливого вам Нового года!

Готова ответить на ваши вопросы и жду вас на своих страничках в соцсетях
Тел. +79102353050
WhatsApp/Viber:
Тел. +79102353050

Просмотров: 234