ГОЛОС ВЛАСТИ. Часть 1

По одёжке встречают, а провожают?..

С этой статьи начинаю серию публикаций для читателей, в той или ной степени наделенных властью. Любой.

Коллеги, ваш голос важен так же, как ваша внешность, манеры, текст вашего выступления. Это тот инструмент, с помощью которого вы доносите своё сообщение до
аудитории. Взаимопонимание между вами и вашими слушателями зависит от ваших голосовых и речевых данных. Голос поможет привлечь на вашу сторону, убедить их в чём-то, завоевать доверие. Вы можете расшевелить людей или усыпить их бдительность, очаровать или оттолкнуть. Ваш голос — могущественный инструмент. И мы начинаем над ним работать.

Всегда помните, что ваши слушатели ожидают — и вполне заслуживают — услышать приятный голос. А вот неприятный — может перечеркнуть все ваши достоинства. Представьте себе могучего атлета с писклявым, тонким голосом или преуспевающего финансиста с гнусавым произношением да ещё и с акцентом или явным диалектом. А ведь всего-то и нужно, что начать заниматься собственной речью. Осознание того, что у вас хороший голос, придаст уверенности и откроет возможность легко раскрывать перед собой любые двери.

Не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике вы сможете приобрести такой голос, которого по справедливости заслуживают ваше профессиональное мастерство и ваша яркая индивидуальность.

ПРАКТИКА

При произнесении речей довольно важную роль играют мышцы ног. Они позволяют вам правильно расположить тело и сохранить прямую осанку. Правильная осанка важна для хорошей работы сердца и достаточного снабжения тела кислородом. Хорошая работа сердца не дает крови слишком приливать к ногам под действием силы тяжести.

Почему ходьба успокаивает? Активная деятельность поддерживает работу сердца. Почему люди часто начинают ходить из угла в угол, когда они обеспокоены, не уверенны, ожидают какого-то важного сообщения? Иногда они даже потирают руки несколько преувеличенным жестом. Это тоже способствует прогреванию мышц, расслаблению предплечий, плеч и шеи — всех тех мышц, которые опосредованно связаны с голосом.
Ваша осанка зависит от того, насколько плотно ваши пятки упираются в пол. Равномерно распределите свой вес на ноги, выпрямьтесь во весь рост, слегка откиньте голову. Подтяните живот и ягодицы. Лопатки, плечи опущены. Таким образом, вы сможете полностью контролировать свой голосовой аппарат. От пяток до макушки все ваше тело участвует в создании резонанса для вашего красивого голоса.

Резонанс

Влиятельный голос должен быть резонирующим, вибрирующим. Резонанс — это результат вибрации воздуха в голосовых полостях, то есть в синусах, носоглотке, гортани и грудной клетке. Для резонанса требуется правильное диафрагмально-рёберное дыхание.

Представьте, что ваши голосовые связки — это струны музыкального инструмента, а воздух в вашей груди — это элемент, обеспечивающий необходимый резонанс. Если вы правильно вдыхаете воздух, то даёте голосовым связкам оптимальное количество того, что они должны колебать.

Для обычного разговора вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но если вы произносите долгую речь или ведёте длительные переговоры, вам нужно усилить свой голос бОльшим количеством воздуха.
Вы можете сделать свой голос ниже: если вы скажете «чух-чух», то не должны чувствовать вибрацию в носу, но зато вибрация должна присутствовать в груди и горле.
Теперь сделайте глубокий вдох и наполните легкие воздухом. Задержите дыхание, а потом скажите «Ура! Ура! Ура!» Вы должны почувствовать резонанс в груди.
Эти простые упражнения помогут вам понять особенности вашего голоса и источники резонанса в вашем теле.
Есть еще один способ проверить наличие резонанса в груди. Прижмите кончики пальцев к грудине и громко произнесите «мумм-мумм-мумм». При этом вы должны чувствовать вибрацию.

Резонанс даёт вашему голосу силу и уверенность. Когда вы входите в людное помещение, то ваш резонирующий голос будет хорошо слышен, несмотря на шум. Если в комнате шумно, говорите тише, а не громче. Вы сразу поймёте, что люди прекрасно слышат то, что вы говорите. Звучите и будьте успешны. Ещё больше полезных упражнений — в следующем номере.

Готова ответить на ваши вопросы и жду вас на своих страничках в соцсетях:
Тел. +79529687103
WhatsApp/Viber:
+79529687103

Просмотров: 1206