Фитнес точно в цель!

— Дорогие друзья! Команда Fit&Beauty время самоизоляции провела с пользой. Совместно с нашими лучшими тренерами мы разработали уникальный комплекс программ. Каждая из программ нацелена на решение конкретной проблемы и позволит добиться точного результата. Названия говорят за себя: «Похудей!», «3D-ягодицы», «Лучшая версия себя». Всего их 10, и каждая рассчитана на три уровня подготовки. Начать тренировки сможет даже человек, который совершенно далёк от спорта. Специально для вас мы выпустили красочное издание с подробным описанием программ, чтобы проще было определиться с целью и выбрать тренера. Спрашивайте описание программ у наших очаровательных администраторов на ресепшене!

Анастасия Воробьёва, основатель инновационного фитнеса Fit&Beauty

Подробностями делятся авторы программ — известные фитнес-тренеры Брянска.

Анастасия Михайлова, персональный сертифицированный тренер по растяжке, не довольствуется поверхностными знаниями и постоянно повышает квалификацию, тренерский стаж более 4 лет:
— Я специализируюсь на растяжке: помогаю людям стать более гибкими. Огромное заблуждение, что растяжка — это шпагат или выход в большие амплитуды через боль и травмы. Это лишь упражнения, которые показывают уровень гибкости. Моя цель — увеличить амплитуду движений в определённых суставах и без вреда для здоровья устранить зажимы и боль в теле. Чтобы движение было жизнью, а не болью. И всё это в новой программе «Точного фитнеса»!

Евгений Бобок — вице-чемпион Кубка России по бодибилдингу GRAND PRIX RUSSIA 2 в категории men's physique, неоднократный призёр региональных чемпионатов, тренерский стаж более 7 лет:
— Оцените уникальную систему тренировок для создания красивых форм ягодичных мышц и подтянутых стройных ног —«3D-ягодицы». Методика с использованием тренажёров и свободных весов позволяет достигнуть результатов в кратчайшие сроки. А программа с говорящим названием «Фигура, как у фитнес-бикини» адресована девушкам, которые хотят привести тело в подтянутую сбалансированную физическую форму. Понадобится только немного терпения, времени и желания!

Олег Богачёв — окончил НГУ им. Лесгафта, сертифицированный персональный тренер ассоциации профессионалов фитнеса FPA, мастер-тренер FPA, член европейской ассоциации фитнеса и здоровья EHFA, тренерский стаж более 10 лет:
— Бывают случаи, когда клиент добился своих целей — избавился от лишнего веса, набрал мышечную массу, стал сильнее — и вдруг… подошёл к состоянию застоя-«плато». И здесь на помощь приходит программа «Лучшая версия себя». Помимо силовых способностей можно развить такие качества, как выносливость, быстрота, гибкость, координационные способности. И вывести свою физическую форму на другой уровень! А программа «Мышечная гармония» позволяет сбалансированно и гармонично развивать мышечные группы, чтобы избежать дисбаланса и его последствий — болевых ощущений, дискомфорта, травм.

Илья Ястребов — бронзовый призёр чемпионата Белоруссии по бодибилдингу в категории «Классический бодибилдинг» и серебряный призёр чемпионата Брянской области по бодибилдингу в категории Classic Physique, тренерский стаж более 7 лет:
— Я помогаю привести в совершенство формы в программе «3D-ягодицы» и убрать лишний вес в программе «Похудей!». Это комфортное, эффективное похудение — для вашего преображения и достижения желаемого результата и форм. Главное преимущество «Точного фитнеса» — вы выбираете тот вариант тренировки, который подходит именно вам. Осталось определиться с тем, чего вы хотите!

Брянск, ул. Бежицкая, 1/7, 3-й этаж (ТЦ «Янтарный», «Атлас»)
+7 (920) 600-60-32
fit_n_beauty_bryansk
fit-n-beauty.com

890