ВПЕРЕДИ ВЫСТУПЛЕНИЕ? ГОТОВИМСЯ

Любая импровизация (интервью, выступление), особенно на первых порах, — это хорошо подготовленная и продуманная речь. Но со своими нюансами. О них и поговорим.

Как сделать так, чтобы слушатель или зритель не понял, что вы зачитываете или проговариваете заученный текст?

СЛЕДИТЕ ЗА КОНСТРУКЦИЯМИ РЕЧИ

Вы же в жизни не говорите с другом деепричастными или причастными оборотами? Например:«Люди, пришедшие на мою лекцию, были восхищены тем, как быстро им удалось усвоить новый материал!» Ну, нет…
Максимально упрощайте свою речь! Нет, я не о жаргоне или замене «что» на «чё»! Я — о простоте предложений: чем короче, чем легче фраза — тем лучше.

СЛЕДИТЕ ЗА СЛОВАМИ

Не приукрашайте свою речь терминами, которыми в обычной жизни вы редко пользуетесь! Исключение, если вы вещаете перед специалистами определённой отрасли.
Например, слово «великолепно». Посчитайте, сколько раз в день вы его произносите, описывая события дня. Говорите ли вы «это был великолепный рабочий день» или всё-таки «такой хороший день»?

ПОМНИТЕ О ПАУЗАХ!

Когда люди начинают читать по бумажке, они почему-то часто забывают о том, что в жизни наша речь не размеренная и монотонная, а наполнена постоянной сменой скорости вперемешку с паузами разной длины. Главное — чётко произносите каждый звук, тогда скорость будет идеальной.

Постарайтесь приблизить свою речь к естественной! Подчеркивайте интонационно важные слова.

НЕ ПЕРЕИГРЫВАЙТЕ!

Чересчур сильное старание приводит к тому, что ваши интонации слишком театральные. Лучшее — враг хорошего.

ПРАКТИКА

1. Делаем следующее: пишем текст, несколько раз читаем его вслух, а затем ОБЯЗАТЕЛЬНО пересказываем. И не один раз, а до тех пор, пока вы перестанете путаться и подбирать слова.
2. Не учите текст.
3. Пересказывайте и пытайтесь на ходу своими словами выражать мысль, которую вы себе прописали.
4. Не вкладывайте в свою речь лишние интонации, расслабьтесь, представьте, что вы говорите с друзьями, а не выступаете перед высокоуважаемой публикой!
5. Поработайте над своей речью заранее — и тогда от своего выступления вы получите максимум удовольствия и эффекта.
Помните: вы рассказываете для и ради людей. Людей. Не «митингуйте». Разговаривайте!
Самый важный ресурс в нашей жизни — это время. Секунды. Вы не задумывались, почему рекламодатель платит на ТВ и радио за СЕКУНДУ рекламы?) Потому что время ценно. И не только в медиа — во всей жизни. Не затягивайте своё выступление. Заявлено 10 минут — уложитесь в 8–9.

Если сможете рассмешить — рассмешите.
Если можете в речи успокоить — успокойте.
Если можешь замотивировать — вперёд!
Щедро делитесь полезной информацией!

ВАШЕ РЕСУРСНОЕ БУДУЩЕЕ, или МЕНЬШЕ ДУМАЙТЕ И БУДЬТЕ СМЕЛЕЕ

Все мы знаем о правиле 72 часов: если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете. Вы это знаете).
1. ПРОЧЬ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ!
Напишите свои планы в дорогой ежедневник. Не забудьте о сроках их реализации.
2. НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Не ждите понедельника, лучших времен, знака свыше.
Занесите в свой календарь на ближайшие 72 часа первый шаг в направлении цели.
3. ДЕЛАЙТЕ!
Вы не научитесь качественно выступать публично, только читая книги, смотря видео в Интернете и даже посещая теоретические семинары гуру ораторского мастерства. Пока сами не начнёте выходить и говорить. Ошибаться и развиваться! Только так.
4. СОЗДАЙТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОКРУЖЕНИЕ.
Больше общайтесь с «делателями». Среда людей, которые постоянно что-то делают и идут к новым результатам, — это мощная батарейка для вас.
5. СТРАХ НЕ ДЕЛАЕТ ВАС СИЛЬНЕЕ.
Поэтому бояться бессмысленно. Страх перед новым и, как следствие, неизвестным — это норма для мозга.
6. ЧИТАЙТЕ /СЛУШАЙТЕ/ СМОТРИТЕ МОТИВИРУЮЩИЙ КОНТЕНТ.
Когда вам трудно, вы начинаете саботировать. Пропускаете занятия, не делаете домашку, ищете причины. Именно сейчас важно найти повод для радости и приятных эмоций, чтобы не соскочить.
7. ПРОСТЫЕ ШАГИ.
Набрав инерцию, дальше будет двигаться проще. Аппетит приходит во время еды.
8. ДВИГАЙТЕСЬ И ИЩИТЕ ПОЗИТИВ. Радуйте своё тело.
Обязательно вставьте в график регулярные занятия спортом. Сейчас так хорошо на улице! Можно много гулять))
9. НАЙДИТЕ СЕБЕ УЧИТЕЛЯ.
Любители растут в одиночку, у профессионала всегда есть тренер. Поищите профи в том деле или навыке, в котором хотите развиваться. Поговорите с ним, попросите стать вашим наставником.
10. БЕРЕГИТЕ СВОИ ГРАНИЦЫ.
Прекращайте зависеть от общественного мнения. Это часто тормозит. Но и сами не раздавайте непрошенные советы. Не подрывайте в других людях веру в себя. Попросят — скажете.

Татьяна Жукова
WhatsApp/Viber
8-910-235-30-50

896