Существует, по крайней мере, три причины начать худеть этой весной. Во-первых, весна — прекрасный период, когда накопленные за зиму килограммы эффективно расходуются естественным образом. За это поблагодарим ту самую природную зависимость человеческого организма от сезонных колебаний. Во-вторых, чтобы успеть к началу пляжного сезона, начинать сбрасывать вес нужно уже сейчас. Все мы помним о тех 500 граммах подкожных отложений, с которыми допустимо расставаться в неделю. Не трудно посчитать, сколько лишнего веса можно успеть «согнать» к долгожданному отпуску. И, в-третьих, любая диета обычно начинается предупреждением о том, что перед её применением рекомендуется посоветоваться с врачом-диетологом. К большой удаче всех худеющих (и мечтающих похудеть!) врач-диетолог теперь ведёт приём пациентов в Центре красоты и медицинской косметологии «Этель». Об этом мы как раз и поговорим…

Шаг первый: записаться на приём к диетологу

Диет придумано много. Все они описаны в Интернете и модных журналах. И все (кто бы сомневался!) обещают великолепный результат. Но, когда остаёшься один на один со всеми этими пространными рекомендациями и общими фразами, ловишь себя на мысли: «Где бы найти хорошего диетолога…» Конечно же, в «Этель»! Одним из первых в городе медицинский центр предложил своим любимым клиентам эту долгожданную услугу.

Приём пациентов здесь ведёт профессиональный врач-диетолог Юлия Трапезникова — выпускница Научно-исследовательского института питания Российской академии медицинских наук, врач-терапевт по первому образованию.

И всё-таки первый шаг к идеальной фигуре вам придётся сделать самостоятельно, — а именно, записаться на приём к специалисту. Остальные заботы о создании безупречного тела обещают взять на себя профессионалы центра «Этель».

Шаг второй: призвать проблему и… измерить её!

Современная диетология не ограничивается измерением таких стандартных физиологических параметров организма, как рост, вес или окружность талии.

«Наукой разработан революционно новый метод исследования состава тела, — рассказывает Юлия Трапезникова. — Называется он биоимпедансометрия, проводится на специализированном оборудовании. Исследование помогает определить точное количество жировой и мышечной массы в организме, внеклеточной и внутриклеточной жидкости, а также вычислить индивидуальное значение идеального веса — ваш личный, осязаемый идеал, к которому мы вместе будем стремиться!»

А ещё, оказывается, современная диетология — это не просто система избавления от лишнего веса, это наука о правильном питании. Ожирения стоит остерегаться и по возможности предотвращать его. По мнению специалистов, это серьёзный фактор риска в развитии сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней обмена веществ и сахарного диабета. А вот к правильному питанию, напротив, стоит стремиться. И этому тоже научит диетолог.

Шаг третий: разработать персональную диету

Индивидуальный подход — это основной принцип современной медицины, в том числе диетологии. Все люди разные — со своими привычками, вкусовыми предпочтениями, режимом активности, данными биоимпеданса. Поэтому для каждого случая необходим персональный подход и отдельно разработанная диета.

«Важно ещё на первом этапе дать конкретные рекомендации, составить индивидуальную программу по избавлению от лишнего веса, — комментирует врач-диетолог. — Для меня важны пищевые привычки моих пациентов. И если необходимо урезать рацион по калорийности, стараюсь сделать это не так ощутимо для пациента, чтобы не ломать привычный образ жизни. Ведь мы не просто худеем, мы учимся питаться правильно. А это, я надеюсь, останется на всю жизнь! И обязательно любая диета должна быть сбалансированной».

В случае если проблема лишнего веса связана с эмоциональными переживаниями, диетолог пригласит на консультацию психотерапевта. Чтобы правильно составить диету, максимально полезную для организма, посоветует сдать определённые анализы.

Затем биоэмпедансометрию рекомендуется повторять каждый две недели. Можно, например, записаться на приём к диетологу после очередного визита к мастеру маникюра в любимом центре «Этель». Постоянный контроль — один из главных секретов эффективного похудения. Ну и, конечно, всегда приятно услышать, насколько вы приблизились к своему идеалу!

Шаг четвёртый: жить полной жизнью и не полнеть!

Что бы мы ни говорили, но диета меняет образ жизни: нужно научиться готовить по-новому, регулярно принимать пищу, следить за её составом. Многие, особенно работающие женщины, тут же находят отговорку: «Не стану же я в офис термосочки таскать…» И не надо — вкусно приготовленный и полезный обед вам привезут к условленному часу непосредственно в офис!

«Для желающих мы планируем особое диет-предложение, — пояснила основатель Центра красоты и медицинской косметологии «Этель» Екатерина Алёшина. — Повара одного из известных ресторанов Брянска будут готовить сбалансированные завтрак, обед и ужин, которые будут доставлятся в контейнерах клиентам. И всё это строго следуя требованиям конкретной персональной диеты! Такое предложение полезно особенно на первых этапах похудения, когда человеку приходится перестраивать собственный образ жизни. Мы стараемся, чтобы это происходило как можно более естественно и незаметно. А потом, уверена, человек научится гармонично жить в новом режиме».

Шаг пятый: действовать в комплексе!

Чтобы эффект похудения оказался более выраженным, медицинский центр «Этель» предлагает комплекс процедур по телу. Ведь кожа, растянутая излишними жировыми отложениями, теряет тонус — её нужно стимулировать, подпитать, наполнить энергией.

Пожалуй, в центре «Этель» представлены самые последние инновации, позволяющие совершенствовать природные данные клиентов. Это и привычные моделирующие процедуры, как гидромассаж и общий массаж тела, душ Шарко, кедровая бочка, различные обёртывания. А также популярные во всём мире процедуры локального действия.Ультразвуковая кавитация, которую иногда называют безоперационной липосакцией. После этой процедуры у вас не будет ни отвисшей кожи, ни длительного восстановления, ни бугорков. Процедура позволяет менять формы тела и не наносит вред эластичности и цвету кожи. Секрет в том, что низкочастотный ультразвук воздействует на жировые клетки. В них образуются пузырьки, они увеличиваются в объёме, начинают разжижать жир и выталкивают его из клеток, при этом мембраны жировых клеток не повреждаются.

LPG-массаж активно стимулирует деятельность соединительной ткани, где находятся жировые отложения, переводя её в активное состояние, которое обеспечивает дренаж ткани и активный вывод токсинов и других продуктов клеточного обмена. Локализованный жир под кожей, «апельсиновая» корка, галифе, жировые «подушки», полные руки, «тяжёлые» бедра, полный живот — проблемы, которые поможет решить LPG-массаж.

Миостимуляция VIP LINE — улучшение тонуса кожи мышц, лечение целлюлита, уменьшение жировых складок.

Карбокситерапия — терапия основана на введении двуокиси углерода под кожу, дальнейшем разрушении жировых отложений и стимуляции выработки коллагена. Процедура не предполагает восстановительного периода и занимает от 15 минут до часа.

Радиочастотный лифтинг. Раньше для борьбы с возрастным провисанием кожи предлагалась только подтяжка кожи лица и тела, теперь и терапевтическая косметология может противопоставить пластической хирургии свою последнюю инновацию — РФ-ЛИФТИНГ. В результате применения процедуры РФ-ЛИФТИНГ у большинства пациенток удаётся быстро добиться улучшения состояния кожи лица и тела и провести коррекцию ряда косметологических проблем.

Мезотерапия — методика внутрикожного введения медикаментов или лечебных коктейлей, подобранных индивидуально, в очень маленьких дозах, с целью получения лечебного эффекта. А также новинка медицинского центра «Этель»: мезонити!

Софья ТРОФИМОВА.
Фото Натальи Овчаровой

P.S. Можно долго убеждать себя, что очередная диета не принесёт результата, что потерянный вес через некоторое время вернётся в удвоенном объёме, что нет сил и времени… А можно просто обратиться в Центр красоты и медицинской косметологии «Этель» и наконец-то освободить своё прекрасное тело от всего лишнего.