СЛОВЕСНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

Любая импровизация (интервью, выступление), особенно на первых порах, — это хорошо подготовленная и продуманная речь. Но со своими нюансами. О них и поговорим далее.

Как сделать так, чтобы слушатель или зритель не понял, что вы зачитываете или проговариваете заученный текст?

СЛЕДИТЕ ЗА КОНСТРУКЦИЯМИ РЕЧИ. Старайтесь избегать в речи деепричастных или причастных оборотов. Например, «пришедшие на мою лекцию люди были восхищены тем, как быстро им удалось усвоить новый материал!» Сложно…

Максимально упрощайте свою речь! Нет, я не о жаргоне или замене «что» на «чё». Я — о простоте предложений: чем короче, чем легче фраза — тем лучше. Идеально — до 10 слов в предложении.

СЛЕДИТЕ ЗА СЛОВАМИ — не приукрашайте свою речь терминами, которыми в обычной жизни вы редко пользуетесь! Исключение — если вы вещаете перед специалистами определённой отрасли.

Пример: слово «великолепно». Посчитайте, сколько раз в день вы его произносите, описывая события дня. Говорите ли вы «это был великолепный рабочий день»?

Или всё-таки «такой хороший день!»? Разнообразьте речь синонимами.

ПОМНИТЕ О ПАУЗАХ! Когда люди начинают читать по бумажке, они часто забывают о том, что в жизни наша речь не размеренная и монотонная, а наполнена постоянной сменой скорости вперемешку с паузами разной длины. Главное — чётко произносите каждый звук, тогда скорость будет идеальной.

Постарайтесь приблизить свою речь к естественной! Подчёркивайте интонационно важные слова.
НЕ ПЕРЕИГРЫВАЙТЕ! Чересчур сильное старание приводит к тому, что ваши интонации слишком театральные. Лучшее — враг хорошего.

КАК БЫТЬ?

Делаем следующее: пишем текст, несколько раз читаем его вслух, а затем ОБЯЗАТЕЛЬНО пересказываем его. И не один раз, а до тех пор, пока вы перестанете путаться и подбирать слова.

НЕ УЧИТЕ ТЕКСТ

Пересказывайте и пытайтесь на ходу своими словами выражать мысль, которую вы себе прописали.
Не вкладывайте в свою речь лишние интонации, расслабьтесь, представьте, что вы говорите с друзьями, а не выступаете перед высокоуважаемой публикой!
Поработайте над своей речью заранее, и тогда от своего выступления вы получите максимум удовольствия и эффекта.

7 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЙ ГОЛОС:

1. Питание для голоса (чем проще еда, тем лучше!): побольше продуктов, содержащих витамин В (капуста, яйца, зелень, печёнка и т. д.), белок и есть поменьше острого, солёного, копчёного, ледяного, кислого, сладкого…
2. Не курите.
Даже одну в день — нельзя. Связки становятся рыхлыми. Хотя только у 50% голос из-за сигарет меняется. Лотерея…
3. Берегите свои голосовые связки. Они состоят из коллагена и эластана. Поэтому не мучайте их шёпотом, криком, болтанием без умолку, особенно по телефону.
4. Вода. В любую погоду. Не допускать, чтобы горло «пересыхало».
5. Защищайте носовые ходы. Не стесняйтесь надевать маску, если работаете в пыли.
6. Дыхательная гимнастика. Она здорово выручит в момент особого нервного напряжения, поможет расслабиться или добавит вам тонуса. Помним — дышим животом. Напишите в комментариях, если нужно пояснить, как это.
7. Возьмите несколько уроков по технике речи, чтобы начать говорить в правильной для себя тональности и на безопасной громкости, а не срывать без толку голосовые связки.
А ТЕПЕРЬ ПРАКТИКА:
Эти упражнения для новичков, которые хотят иметь красивый голос:
1. ВЫДЫХАЕМ ГЛАСНЫЕ.
Вдох (обязательно животом, плечи не поднимаем). На выдохе от тихого к громкому и, наоборот, произносим гласные «а-а-а-а», «о-о-о-о»… Выдоха должно хватить минимум на 10 секунд. Затем снова вдох — и следующая гласная.
2. МЫЧИМ.
Смыкаем губы и произносим звук «м» насколько хватит дыхания. От тихого к громкому и наоборот. Мычим, посылая звук вверх. Губы расслаблены, ощущения щекотки во время мычания — хорошо.
3. РЫЧИМ.
Тот же принцип работы, что и со звуком «м», только произносить нужно звук «р», немного приоткрыв рот. Вверх-вниз и наоборот. ⠀
4. Произносим КОРОТКИЕ СЛОВА:
«бимммм», «биннннн», «бонннннн», «бомммм», протягивая как можно дольше звуки «н» и «м». Говорим на выдохе. Гортань свободна.
Выполняйте упражнения ежедневно — и отличный результат будет неизбежен!
Татьяна Жукова

WhatsApp/Viber
8–910–235–30–50