«Гулять и купать можно!»

Всё больше родителей, особенно мам и пап малышей, отдают предпочтение частным клиникам для проведения регулярных педиатрических осмотров, где у врача гораздо больше времени на консультацию, а у семьи есть возможность задать все волнующие вопросы. Врач-педиатр медицинского кабинета «Детский доктор» Кристина Михайловна Гаврикова прокомментировала главные мифы о детском здоровье, которые родители хотят обсудить со специалистом на приёме.

Миф 1. Если малыш заболел, гулять с ним нельзя

Гулять можно и нужно. Всё зависит от общего состояния ребёнка.

Если наблюдается высокая температура, плохое самочувствие, вялость — лучше остаться дома. Но если же состояние хорошее, ребёнок активный, играет, нет высокой температуры, прогулки на свежем воздухе будут большим плюсом. Например, прохладный свежий воздух позволяет заложенному носу дышать лучше, так как сосуды суживаются. А во время игры ребёнок отвлечётся от своего болезненного состояния.

Но!  Обязательно нужно одеваться по погоде и погоду выбирать подходящую (например, без сильного ветра), отказаться от активных игр на свежем воздухе и не контактировать с детьми, чтобы не подвергать их опасности.

Миф 2. Купать ребёнка во время ОРВИ нельзя: ещё сильнее заболеет

Ребёнка купать можно, но снова необходимо ориентироваться на общее самочувствие. Во время заболевания человек потеет, его лихорадит. Пот — среда для размножения бактерий. Создавая плёнку на коже, он не даёт выполнять ей свои важные функции — дыхательную, защитную, иммунную и др. Купая ребёнка, мы смываем с поверхности кожи пот, микробы, секрет сальных желёз. Нормализуется процесс терморегуляции кожи, что может снизить температуру при лихорадке и уменьшить частоту приёма жаропонижающих препаратов.

Но! Купание не должно быть долгим — 5-10 минут, лучше под душем. Обязательно после душа обтереть кожу ребёнка насухо и надеть чистую одежду. И если состояние ребёнка плохое, высокая температура и сам малыш не желает купаться, с водными процедурами стоит всё-таки повременить.

Миф 3. Чтобы у ребёнка не было аллергии, мама должна соблюдать строгую диету

Ограничение мамы в еде и строгие диеты пагубно влияют на общее самочувствие и настроение матери, могут привести к нарушению грудного вскармливания. Рацион мамы должен быть разнообразным и сбалансированным.

Специальной диеты не существует, а раннее введение аллергенов в небольшом количестве может профилактировать риск развития тяжёлой аллергии в дальнейшем. А многие сыпи, изменения стула, младенческие колики никак не связаны с рационом матери.

Но! В определённых случаях мама может исключить какой-то конкретный продукт из своего рациона, если заметила прямую связь с появлением жалоб у малыша —  сыпь с зудом, изменение стула, беспокойное поведение. Также убираем конкретные продукты, если подозреваем аллергию (например, молоко и молочные продукты при аллергии на белок коровьего молока), но никак не всё подряд.

Миф 4. «Лучше переболеть, чем привиться»

Многие считают: если переболеть, у ребёнка лучше сформируется иммунитет, но никто не задумывается о последствиях. В Национальный
календарь прививок внесены вакцины от инфекций, которые являются причиной тяжёлых заболеваний, и только благодаря всеобщей вакцинации люди практически не подвержены данным инфекциям. Даже ветряная оспа, которую в большинстве случаев все считают безобидной, протекает у детей намного легче, чем у взрослых, но никто, увы, не застрахован от осложнений данной инфекции, таких как менингит, фасциит, энцефалит, абсцессы и даже сепсис.
Благодаря вакцинации у нас есть шансы минимизировать риски тяжёлого течения заболевания и развития осложнений. В большинстве случаев иммунитет после прививки и перенесённой инфекции имеет одинаковую продолжительность.

Миф 5. Давать ребёнку жаропонижающее даже при небольшой температуре

Понимаю желание родителей — облегчить состояние ребёнка во время болезни. Родители начинают сбивать температуру, видя на градуснике 37,5°С, чтобы она не поднималась выше.

Но показанием для снижения температуры являются не конкретные цифры, а общее состояние ребёнка (исключение — дети с фебрильными судорогами). Если даже температура выше 38°С, но ребёнок активный, чувствует себя хорошо, общее состояние не страдает — не сбиваем, а наблюдаем. И наоборот, если ребёнок тяжело переносит даже невысокую температуру, те же 37,5, плачет и не играет, температуру можно сбить.

Однако не ждите, что температура снизится до нормальной, мы не пытаемся сбить её до 36,6°С. При адекватной дозировке жаропонижающего температура должна снизиться на 1-1.5 градуса, а состояние ребёнка должно улучшиться. Важно оценивать эффект не ранее чем через 1.5-2 часа.

Но! Не стоит сбивать температуру, когда состояние ребёнка хорошее, ведь это может «смазывать» картину заболевания и можно упустить «красные флаги», которые могут говорить об осложнениях.